Kategori: Foodhack (sida 1 av 2)

Hos mig: vardagsmat 2.0

Så var jag tillbaks hemma i stan! En härlig känsla det också. Att komma hem efter över en månad, otroligt skönt. Egen säng och eget badrumsskåp och garderob och allt. Började med en storhandling (handlar online pga ingen bil osv). Älskar att fylla upp kyl och skafferi med fräscha bra saker som inspirerar till kul matlagning. Min rutin, som jag kört i cirka 2-3 år nu, ser ut så här:

  • På söndagar inventerar jag kyl och skafferi utefter vad som FINNS och vad som börjar bli gammalt och behöver användas.
  • I vårt hushåll har vi i kanske fem år använd appen Wunderlist, där vi från varsitt håll skriver upp/bockar av på gemensam shoppinglista, och har även listor på ”att fixa hemma”, typ en för ”apoteket”, en för ”systemet” osv. Underlättar massor. Är jag till exempel på Apoteket kan jag enkelt gå in och kolla om H skrivit upp något vi behöver, så checkar jag av så ser han det och slipper springa dubbla ärenden. Det är också här jag skriver ”veckans mat” (till mig själv då det är jag som lagar all mat hos oss, H gör annat – jag har till exempel inte tvättat ett enda plagg på fem år…) och skriver upp det jag behöver komplettera med.
  • Jag börjar därefter skissa på en veckomeny i appen utifrån detta med utgångspunkt i att jag inte vill slänga något av det jag har, och sånt jag vet är i säsong. Vi har ett par helvegetariska dagar i veckan, inte planerat utan det bara blir så pga billigt och goda saker som är i säsong.
  • SEN går jag in på onlinebutikerna och kollar ”veckans erbjudanden”. Finns det något smart och billigt jag kan köpa? Annars köper jag sådant för att komplettera menyn. Menyn, förresten, är ju inte skrivit i sten. Ibland byter vi dagar, ibland kommer jag på något godare att laga. Men den finns för att jag aldrig ska behöva känna mig stressad på väg hem från jobbet. Jag tänker mycket på mat nämligen… Och när jag jobbar har jag inte tid med det, utan vill veta att det finns en plan och förutsättningar för att komma hem och laga och äta något gott och bra. Annars blir det mer skitmat.
  • Jag beställer, maten kommer på måndagen och jag behöver inte ägna en enda tanke på ”vad ska vi äta ikväll” eller ”hur ska jag hinna handla. Allt finns och är uttänkt, bara att köra igång när jag kommer hem från jobbet.Självklart behövs det stödhandlas ibland, men förvånansvärt sällan.
  • Jag sparar alla rester, fryser in det jag hinner innan det börjar bli dåligt och jag vet att jag inte hinner använda det. Slattar av grönsaker och sånt som blir över efter sallader och matlagning spar jag i en bunke i kylen. En gång i veckan blir den soppa eller tomatsås eller nått sånt.
  • Sen har vi nu i höst bytt städfirma då vi inte var helt nöjda med vår förra. Nu har vi Hemfrid som kommer varannan vecka. Och JA JAG VET att vi som inte har barn osv egentligen kanske HAR TID att städa, men vi är helt enkelt ganska dåliga på det och har råd att lägga den tiden på annat.

Utan dessa rutiner hade min vardag aldrig gått ihop. Whatever works, right?

Så, vad har vi ätit så här i början på denna höst?

  1. Saftig lax med sallad på både råriven och rostad blomkål, dill, mandlar och feta. Svingott faktiskt. Hade tzatsiki till.

2. Tillbaka hemma hos min fina blender = massa goda smoothies.

3. Har ätit fisksoppa två eller tre gånger. Denna var otroligt god! Rostade paprika och zucchini och tomater rätt hårt i ugnen, och gjorde själva basen på gula tomater och rostad paprika. Blev väldigt, väldigt gott.4. Fläskfärs stekt hett och hårt i soja, fisksås, chili, vitlök, ingefära, lime och olja.Hade även lök och broccoli i. Jordnötter, inlagd gurka, lime, avokado, koriander och krispig sallad till. 5. Som ni kanske märker har jag försökt undvika kolhydrater och socker nu efter semestern. Inte för att jag kommer bli en helt nyfrälst lchf-människa nu eller så, utan helt enkelt  för att jag ätit för mycket skit hela sommaren. Gjorde till exempel en köttfärsås med auberginer och grejer som jag åt med zucchini som jag sett alla göra? Nej men det var väl ingen bra idé?Pulled pork i en skål med god sallad, ost, guaca och allt sånt. Gott ja.Kronärtskocka!!!!! SÅ gott ju. Citronsmör till. Sen grillade grönsaker och en lite bit pluma.En kväll gjorde jag tre små rätter ur kyl och frys och åt i morgonrocken. Röran är på färskost, feta och ajvar och pajen är färdigköpt västerbotten med lite piff. Salladen är grönkål och grapefrukt bland annat. Men lite pasta behöver man! Här en helt vanlig bollo i soffan en kväll. GOTT.Goda frukostar där jag äter massa goda grejer för att kompensera för uteblivet bröd.HEJ HEJ vad gott detta var! Gjorde en tikka masala och åt med en blomkålscurry med ingefära och senapsfrön. En dag gjorde jag biffar och åt med stuvade grejer (blomkål, vitkål och broccoli). Snabbt och JÄTTEGOTT.Har för övrigt FÅTT en kökssoffa av mina kompisar Louise och Kristoffer. Snällt va?! Den passar faktiskt helt perfekt i mitt kök. Gillar den så mycket att….…H har lyckats sno mitt hörn i vanliga soffan.

I torpet: salladsmiddag

Jag var tvungen att bryta semestern för 12 timmar i Stockholm på grund av ett möte. Mycket kul på gång nu! Hur som helst, jag kom tillbaka till skogen och det var dags för min och mammas tradition när vi är här samtidigt: en kvällsdrink på trappan och Rolling Stones på högsta volym. Oftast dricker vi prosecco men ibland delar vi på en kall öl eller skojar till det med en GT eller mojito. Sen gjorde jag en snabb caesarsallad till middag. Rensade en sån färdiggrillad kyckling och hade till och med köpt färdig dressing even though jag är en varm förespråkade av att göra egen. Men vet ni – det är sommar och man gör precis som man vill och fusk är toppen ibland. Med ett romanhuvud, färdig kyckling, färdig dressing, hyvla parmesan och steka upp lite gammalt bröd är detta ju en middag på… säg 15 min? Som ändå är GOD!!!

Här sitter jag nu, har precis ätit frukost. Fint va?

Hos mig: pytt på midsommarrester

Jag har sagt det förr och säger det igen: pyttipanna är fan det BÄSTA jag vet! Saknar alla Studentaftonsitsar med pytt, bea, OP, öl och punsch och dans på stolarna – och kall pytt till nattamat.

Hade alltså resten från midsommar. Då är pytt BÄST. Kokt färskpotatis, sidfläsk, köttbullar, korv, gräslök, rödlök, och lite grönsaker – mycket svartpeppar och överbliven kall sås från laxen häromdagen. Dör så gott! Lova att göra pytt nästa gång du har kokt potatis över? Puss

Hos mig: våffelfrukost

Vaknade hungrig och i panik för att vi ”inte hade nån frukost hemma”. Nähe okej?

Hittade en bit baguette (från mitt bak) som kanske var i torraste laget, men som fick lite yta i ugnen för att maskera det. Goda tomater och salt på. En liten pyttebit brie låg i kylen.

Hittade ett paket VÅFFELMIX i skafferiet. Genigrej att ha på lut. Gräddade några våfflor. Serverade med tärnad melon pga enda frukten som fanns hemma, persikokvarg (???) som H köpt nån gång, valnötter, mynta och sirap. 

PANGFRUKOST! Man behöver inte alltid ost och pålägg och fil och mjölk och juice. Eller?


Nu sitter jag på tåget till torpet! Längtar efter att få komma fram och förbereda kvällens grill! Kram!

Hos mig: dumplings & plock

Halloj! När jag veckohandlade (online, as always) i måndags hittade jag Beijing8-dumplings till bra pris och tänkte WHY NOT. Så idag ångade jag hälften och stekte hälften till middag. 

Som ni vet gillar jag att piffa och greja enkla saker så jag ställde fram små skålar med grönsaker, ångad broccoli med hackade jordnötter (godaste på länge), snabbinlagd gurka, chilimajo och en ihopsvängd dip på soja, fisksås, sesam, vitlök och chili. 

Själva dumplingsen var väl inget att lära sig hjula för, men tillsammans med lite plock blev det en dödstrevlig middag. Kolla vad fint! 

PS Varianten med kyckling/jordnöt rekommenderas dock!

Hos mig: plockmiddag

Jag hade ett återfall! I lördags kände jag bara att ÄSCH jag är sugen på småplock och inte på att laga middag. Så: jag gick till affären sent på kvällen och köpte goa grejer:

En bit salmalax, lite skagen och en bit paj från delin, lite frukt och chips och en baguette.

Gjorde nån slags laxfat med avokado, ingefära, sesam, salladslök, rostad lök, misomajo (blandade bara miso och hellmans, älskar fusk), chili, soja och ja… koriander. 

Gjorde små miniskagen på baguette och pimpade upp pajbitarna med cf och hackad lök. Sen ställde jag allt på en stor bricka som vi ställde mellan oss i sängen så låg vi och kollade på film och snacksade och lajvade picknick.

Alldeles perfekt lördagsmiddag om jag får säga det själv! Och det får jag väl för det är ju ändå min blogg.

Hos mig: spontan nyårsmiddag!

Hej från 2017! Kul med nytt år, tycker jag. 2016 har varit ett riktigt skitjävlapissår som jag är glad nu är förbi.

Jag hade middag hemma på nyår. Oplanerat och kul, för i sista sekund (typ lunchtid på nyårsafton) kom Marisol, Martina och Jocke på att vi kunde fira ihop.

Jag förberedde en potatisgratäng och en rödvinssås och marinerade lite lamm, samt gjorde ett gott smör till humrarna. När gästerna kom var det bara att steka kött, värma på gratängen, göra klart såsen och såklart gratinera av humrarna. Smidigt.

Marran hade med sig chark till fördrinken.
Sen kom hummern. I smöret hade jag typ: vitlök, chili, citron, persilja och salt och peppar.

Ljuvliga människor väntar på varmrätt.

Sen kom lammet, men tyvärr fick jag ingen bättre bild än denna. Gott blev det i alla fall ska ni veta!

Sen mitt i allt plingade det på dörren och min bäste vän Utomlandssvensken dök upp. Bästa överraskningen!

Sen blev det dessert! Martina hade tagit med sig en kaka hon bakat och den var så SJUKT god! Jag hade köpt desserter från Daniel Roos k-märkt men de var verkligen ingen hit.

Sen var helt plötsligt klockan midnatt och vi skålade på balkongen.

Sen gick vi på ”rave” hos F en trappa ner. Men sen kom det bästa!


Marisol hade gjort MINIRÅBIFFAR till vickning!

Lärdom: spontanmiddagar är fan BARA kul. Be alla ta med sig nån dryck eller att svänga förbi systemet om du inte hinner. Kolla vad du har i kyl och frys och beställ hem lite färdigt om det krisar, råbiffskomponenterna kom till exempel från Urban Deli och jag tror inte att någon blir ledsen för typ chips och dip eller en pizzaslicear till drinktilltugg (i såfall har du konstiga vänner). Ta nån gäst till hjälp i köket under kvällen, blir man bjuden på middag kan man gott diska en tallrik eller två. Köp färdig dessert, sätt på bra musik, städa inte för mycket INNAN middagen, men tänd massa ljus och ha KUL!!!


Och sen vi spelade vi frågesport som alltid och jag älskar mina vänner och är tacksam för ett nytt år.

Marran fångade mig i mitt mest dramaqueeniga mode.

Foodhack nr 6: I min frys

Med risk för att låta lite väl ”Äntligen hemma” så tycker jag ändå att det är värt att jobba upp en bra frys! Cirka varannan vecka har jag projekt ”äta från frysen” och det går riktigt bra och blir riktigt gott, så länge man har lite framförhållning och tar upp saker för tining innan man går till jobbet (äger ingen micro). 

Bra saker att ha i frysen:

  • Riven ost (glöm inte att riva ner dina ostkanter, you fool!)
  • Frukt, bär som blivit lite trökiga – till smoothies och pajer
  • Färska grönsaker som blivit över typ EN morot, en halv lök etc – till soppor, pyttipanna och sånt.
  • Bröd, bagels, pain au chocolats och croissanter för att piffa upp helgfrukostarna (gå till Picard och bli kär i dig själv när du vaknar hungrig och ohandlad på lördag).
  • EDAMAME – livets bästa föremiddagensnacks
  • Fond, vin och såser till grytor, såser och soppbaser. Fryser alltid slattar. Vips så hittar du lite gräddsås när du har fyra köttbullar över.
  • Köttfärssås. När blir man INTE glad över att hitta köttfärssås i kylen? Till lasagne, till pasta, till crepes ja till allt egentligen.
  • Tomatsås!!! Koka stora grytan och frys in. Det behöver man ju till allt?
  • Fryst ankconfit!!! Impar på alla och så gott och enkelt med bara en sallad till.
  • Soppor – världens bästa matlåda att ta med till jobbet när man glömt fixa
  • Frysta oskalade räkor. SÅ snabbt det går att bara skala ett par stycken och vira in i rispapper (som du såklart har på lut i skafferiet) tillsammans med grönsaker? Eller hiva ner i en soppa? Eller en grönsallad med riven västerbottenost (min favvo)? Eller i en omelett? Eller på toast? Ja, du fattar. Din bästa vän när tiden är knapp men man FÅR inte köpa skalade. På skalen gör du såklart fond.
  • Bacon och fläsk som du behöver till bolognese, pannkaka och andra pastor.
  • Örter (klipp ner sånt som blivit fult och lägg fint i låda, ej påse)
  • Fisk, kyckling, köttfärs, etc. Köp mycket när du ändå håller på och frys in det du inte använder right away. Köp alltid när du hittar bra pris och frys in. Köper jag kött i vanlig Ica/Coop/Hemköp köper jag nästan uteslutande sånt med röda realappar och fryser in.
  • En stek eller högrev eller liknande är alltid bra att ha på lut.
  • Frysta GRÖNA grönsaker: ärtor (pga ärthummus), harrikås verts (pga älskar dom), brysselkål. Köper bara gröna frysgrönsaker! 
  • Frusna smågrejer typ dumplings, vårrullar och sånt som är kul att fixa fram när du glömt köpa middag eller bara vill snacksa lite. Finns mycket roliga grejer på Picard och på asiatiska butiken vid Hötorget.
  • SMÖRDEG!!!! Gott till allt: förrätt, huvudrätt, efterrätt, snacks! Man glömmer så lätt! Obs se till att ni inte köper sån där billig och hemsk med bara massa skit i.
  • BULLAR!!!!

Vad missar jag?

KRAM

Foodhack nr 5: vardagstrix

Hej hej hallå. Dags igen för några riktiga Lisatips för roligare matlagning, tycker jag. De tidigare hittar du HÄR

1. Ha alltid en bunke hummus i kylen. Bra till allt, men framförallt till akuthunger som måste botas innan du kan börja laga mat. Annars är jag en av de typ tre vuxna personer i världen som gillar riskakor.

2. Gör fint i skafferiet! Jag är en extremt slarvig och virrig person som är dålig på ordning i köket, så jag jobbar uppmärkta BURKAR. Fina burkar gör väl dessutom varenda kotte glad? SAMT att jag tror att det *främjar* roligare matlagning när man enkelt kan SE vad man har att tillgå? Se en liten instafilm på mitt lilla skafferi här

3. Köp en dymo. Älskar min dymo.


4. Ha roliga grejer i skafferiet. All mat blir roligare med lite nötter, örter, roliga kryddor, fröer, starka såser. Am I right? 

5. Handla inte på samma ställe hela tiden. Ingenting dödar kreativiteten som det. Ta en dag och gå på marknader och saluhallar och köp nya grejer eller bara titta och ställ alla möjliga frågor till de som jobbar. Man lär sig massor! Gå också till asiatiska och orientaliska mataffärer och köp det roligaste du hittar! 

6. Jag lagar alltid mat med poddar i örona och mitt livs bästa tips = trådlösa hörlurar. 

7. En god middag är ingenting utan fina servetter (köper billiga på Ikea eller lagerhaus), ljus och blommor. Jag får fantastiska blommor av min kille så gott som varje vecka. Jag är en lyckans jävla ost.

8. Jag är SÅ glad att jag unnar mig min grönsakslåda från Årstiderna. Mitt bästa unn. Det har blivit 100% roligare både att laga och äta grönsaker under detta år som jag haft lådan.

9. Jag blir extremt nöjd när jag lyckas laga god mat av rester. Jag ser det lite som en tävling mot mig själv. Samma sak gäller överblivna saker, t.ex. ”Jaha nu har jag ätit broccoli, vad kan jag göra med stammen?” Facit: det blir soppa. Eller ”Nu har jag ätit räkor”. Tänk då på allt sköj du kan göra på skalen. Några överblivna kokta potatisar blir livets godaste knäckemacka om du bara tänker längre än näsan räcker. Etc.

10. Det finns inget finare du kan göra mot dig själv än att ta en timme på söndagen till att inventera kyl, frys och skafferi och sedan planera veckans mat och handla. Det är otroligt tillfredsställande att veta precis vad du kan laga när du kommer hem från jobbet utan att trängas i affären på vägen.

11. Livet blev 100% lättare sedan vi började med shoppinglistor i Wunderlist-appen. Delade listor för mataffären, apoteket, systemet, etc. 


Vad har ni för smarta tricks?!?!!

Hos mig: skafferilista

Idag fick jag så ypperligt trevliga tweets från de här härliga quinnorna. Och så klart är jag den första att blidka mina fans (obs ironi). Så låt oss göra en liten bra-att-ha-lista! Detta är de saker jag (typ) alltid har hemma och som jag lagar all min mat på.

Bra att ha i kylen:

  • Riktigt smör. Alltid.
  • CF, grädde och färskost.
  • Sriracha, fisksås, fin tomatpuré. Och jag är svag för goa ”hot sauces” i olika former.
  • Ost! Buffelmozz, feta, parmesan och gruyere är mina faves som jag typ alltid har hemma.
  • Tahini pga hummus
  • Ägg. Hatar kokt ägg över allt annat men älskar att göra majo och pannkakor och sånt.
  • Senap! Vill ha illgul amerikansk på burgare, sötstark grovkornig  till allt som har med potatis att göra och dijon i det mesta.

Bra att ha i grönsakslådan:

  • Morötter pga gott i och till allt. Rostad, kokad, inlagd, puread, riven. Osv.
  • Kål (vit, röd, grön eller spetsig). Bästa jag vet.
  • Tomater. Mitt livs kärlek.
  • Lök (gul, vit och röd). Lagar aldrig mat utan lök och vitlök.
  • Örter! Min favoritsmak i hela världen är nog persilja. 
  • Nån go rot, typ ingefära eller pepparrot.
  • Potatis. Jag är ändå svag för potatis, det måste jag erkänna.
  • Chili! Ha alltid några sorters chili i olika styrka hemma.
  • Citron. Livets frukt.

Bra att ha i skafferiet:

  • Hela burktomater av trevlig sort. Har man det så har man allt.
  • Kikärtor pga hummus
  • Ris! Älskar fan ris!
  • Pasta – gillar sån riktigt äggig tagliatelle 🙂
  • Fröer och nötter en masse! Älskar mandlar.
  • Panko. Skojar till det mesta.
  • Oljor: en bra rapsolja, en riktig fuck-you-olivolja och en medelmåtta-olivolja.
  • Ättika och vinäger: ris, vit, röd och balsam. Är OtRoLiGT förtjust i ättika då jag gillar att lägga in olika saker.
  • En go soja.
  • Lite olika inlagda grejer att piffa upp livet med. Gurka, morot, rättika och lök till exempel.
  • Gott bröd. Finns det nått goare? Behöver man mer i livet än en go macka? Finns det nått äckligare än äckligt bröd? Gå till Gunnarssons, Petrus eller Magnus Johansson.
  • En god buljong, jag gillar Renée Voltaires ”lantbuljong”.
  • Rispapper. Smart grej att ha hemma eftersom det alltid är kul att rulla in saker. Andra roliga rullmaterial är liba, tunnbröd, majstortillas och rizzla.
  • Flingsalt och en bra pepparkvarn.

Bra att ha i frysen:

  • Gröna grejer. Harrikås, spenat, broccoli, edamame, brysselkål, ärtor. Blir soppa när tiden är knapp. Och ni gör väl myntig ärthummus som är så gott och snabbt?
  • Roliga och frysta grejer från Picard! Anka! Desserter! Goda köbepizzor.
  • Bröd, bullar och kakor för vem är man kidding? Är även otroligt förtjust att ha piroger med köttfärs och vitkål i frysen. 
  • Smördeg. Smördeg alltså. Så underskattat. 
  • I min frys ligger oftast hamburgerbröd och pizzadeg från Magnus Johansson Bageri. 
  • Restslattar från potatiskok, korvändar, grönsakshack – som en vacker dag förgyller din tillvaro med en go pytt.
  • Kantareller. Med föräldrar som är bättre på att hitta svamp än finavlade tryffelsvin har jag oftast frysen full, vilket glädjer andra mer än mig själv. Är ingen svampperson.
  • Rivost från alla dina gamla skalkar.
  • Några trevliga korvar är alltid bra att ha på lut. Kanske det klokaste jag någonsin sagt?
  • Fonder och såser som du får över vid kok.
  • Frukt som börjat se tråkig ut som du skär ner och använder i smoothies.

 
Så, där har ni typ allt jag lagar mat på. Köper lite bra fisk och kött till och bara kör. Inte mer spännande än så.

Något annat ni önskar? Ni är SÅ välkomna att kommentera här, mejla hej@lisablomqvist.se, instagramma på @lisblo eller twittra loss till @lisa_blomqvist

Äldre inlägg